¿Como encontrar el bienestar?

¡¡Vive una vida en plenitud a través de tus fortalezas y de la conciencia plena!!

Descubre el arte de vivir en plenitud: un viaje hacia el bienestar integral donde la psicología positiva y el mindfulness se entrelazan, guiándote hacia una vida llena de significado, alegría y equilibrio. Bienvenido a un espacio donde cultivamos la felicidad en cada momento presente.

Los Pilares del Bienestar para Vivir en Plenitud

EMOCIONES POSITIVAS

Experimentar la alegría, gratitud y amor no solo ilumina nuestro presente, sino que también construye un camino sólido hacia una vida plena y equilibrada. Descubre el poder transformador de cultivar emociones positivas y cómo pueden ser la clave para una vida llena de significado y felicidad.

COMPROMISO

El compromiso es la chispa que enciende el camino hacia una vida plena. Al sumergirnos con pasión y dedicación en nuestras actividades, creamos no solo logros, sino también una conexión profunda con nuestro propósito. Descubre cómo el compromiso activo puede convertirse en el pilar que da forma a un bienestar duradero y significativo en tu vida

RELACIONES SALUDABLES

Las relaciones saludables son el tejido que une nuestra vida con significado y alegría. Al nutrir conexiones auténticas y positivas, construimos un entorno propicio para el bienestar. Descubre cómo cada relación puede ser un paso más hacia una vida plena y rica en experiencias compartidas y apoyo mutuo.

SIGNIFICADO

Encontrar significado y propósito en cada paso nos lleva a vivir plenamente. Al identificar nuestras metas y contribuir a algo más grande que nosotros mismos, tejemos una narrativa que da forma a una vida rica y llena de sentido. Descubre cómo el propósito ilumina el camino hacia una existencia plena y significativa.

LOGRO

Los logros son los hitos que dan color y textura a nuestra vida. Cada meta alcanzada, cada desafío superado, contribuye a la trama de una vida vivida en plenitud. Descubre cómo el logro, como pilar fundamental, impulsa un viaje constante hacia el crecimiento y la realización personal, transformando cada día en una celebración de éxitos y aprendizajes

Como puedo acompañarte en tu camino para vivir en plenitud

Coaching de fortalezas

Imagina vivir tu vida en plenitud, aprovechando al máximo tus talentos y fortalezas únicas. El coaching de fortalezas es tu guía personal para descubrir y potenciar esas cualidades que te hacen excepcional.

 

 

 

Coaching de relaciones

Las relaciones saludables son el pilar de una vida plena y significativa. Imagina un coaching diseñado para fortalecer y enriquecer tus conexiones personales, ya sea en el ámbito familiar, amistoso o romántico.

 

 

 

Mindfulness

Sumérgete en el arte de vivir plenamente con la práctica del mindfulness. Este poderoso enfoque te invita a experimentar la vida en su totalidad, momento a momento. Al aprender técnicas de atención plena, descubrirás cómo reducir el estrés, aumentar la claridad mental y cultivar una paz interior duradera.

La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía.

Mahatma Gandhi

Quien soy

Soy Carles Rios, Psicólogo Coach e instructor de Míndfulness...

Mi propósito es acompañarte en tu proceso de transformación, y mi visión es la de un mundo en el que todos dispongamos de herramientas para poder vivir vidas significativas, que podamos vivir en plenitud.

 

Muy comprometido con mi propio crecimiento personal, tengo una profunda pasión por guiar a las personas hacia su mejor versión y combino mi experiencia en psicología, coaching y mindfulness para ofrecerte un enfoque integral para que consigas el bienestar emocional y personal.

 

Mi compromiso es acompañarte en  tu viaje hacia una vida plena.

 

En procesos integradores, incorporo herramientas de la PNL, la Psicología Positiva y el Mindfulness, entre otros, para que llenes tu mochila con multitud de recursos que aplicarás en tu día a día.

Me puedes encontrar en GRUPO EBINTE

Diferentes proyectos comprometidos en brindar apoyo, facilitándote la obtención de cambios verdaderamente transformacionales
En Conigriega te mostramos que los problemas de pareja pueden resolverse y, si no estás en pareja ahora, te ayudamos a encontrar el amor deseado, ofreciéndote las claves para relaciones felices.

Carles Rios y Patricia Aymerich
La fortaleza mental entrena nuestras mentes para enfocarnos en objetivos específicos, incluso cuando pueden resultar desafiantes o difíciles de alcanzar. En Higea Nature somos especialistas en cambios de hábitos para que puedas llevar una vida saludable.
Carles Rios y Patricia Aymerich
Mindfulness y coaching se complementan perfectamente. Son entrenamientos que nos permiten desarrollar la autoconciencia para que cada uno de nosotros podamos encontrar nuestras propias respuestas a esos retos que nos va planteando la vida constantemente.
CARLES RIOS

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