Compromiso: vive plenamente conectado
Descubre cómo aumentar tu enfoque y conexión con lo que realmente importa en tu vida. En esta categoría encontrarás estrategias y herramientas para mejorar tu atención plena, fortalecer tus relaciones y comprometerte con tus objetivos y valores personales. Aprende a vivir con propósito, disfrutando el presente y manteniendo la motivación.
El compromiso personal no es solo una palabra; es una decisión consciente de alinear nuestra vida con lo que realmente importa. En este artículo, exploraremos cómo la motivación y los valores son esenciales para establecer un compromiso personal genuino y sostenible, permitiendo un mayor bienestar y sentido de propósito. ¿Qué es el compromiso personal? El […]
Motivación y Valores: Claves para el compromiso personal Read More »
Transforma tu día a día con el Flow Introducción: ¿Qué es el Flow y por qué es tan transformador? ¿Has sentido alguna vez que estabas tan concentrado en una actividad que el tiempo parecía volar? Ese estado de profunda inmersión y satisfacción es conocido como la experiencia del flow. Popularizado por el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi,
Cómo favorecer la experiencia del Flow Read More »
